Американец Роберт Мак-Дональдс, который занесен в книгу рекордов Гиннеса, продержался без сна 453 часа (почти 19 суток), это рекорд. А вообще человек может 3-4 дня не спать. Из личного опыта знаю, что 3 суток реально не спать, но на 3 день уже начинаются галлюцинации и спутанность сознания. По среднестатистическим данным, человеку необходимо спать как минимум 5-8 часов в сутки, а обходиться без его организм выдержит не более 4-х суток. При этом известны и зафиксированы случаи, когда люди сознательно, без стимулирующих препаратов, находились без сна довольно длительные отрезки времени. К примеру, это Роберт МакДоналд, установивший мировой рекорд и сумевший провести без сна 453 часа. Однако это исключение, которое зависит от индивидуальных особенностей человека и которое при этом может крайне негативно отразиться на здоровье человека.Это зависит от здоровья человека и его возраста. Например, с моими заболеваниями (последствия ЧМТ, ДЭП, гипоксия мозга), я не могу не спать более 1 дня. Если же это произойдёт, то состояние у меня вымотанное, как после ночной смены, голова не работает, смотрю в книгу — вижу фигу. Одно желание — лечь и уснуть.