Да, можно. Это лишь их выбор, т.к. никаких запретов не существует. А вот веганы не едят ничего молочного, а уж тем более животного производства. Они не едят: мясо, мёд, рыбу и моллюски, яйца, белый сахар, пиво, хлеб, зефир, соусы.Абсолютные вегетарианцы-вегаты едят только растительную пищу.иногда тофу и другие соевые продукты.Но есть вегетарианцы.которые придерживаются молочно-растительной диеты(в Индии много).так они многое готовят с творогом.Лактовегетарианцам можно- они употребляют молочные продукты.Вегетарианцам можно, так как даже если вы не лактовегетарианец, то творог все равно это не животная пища, а потому при желании, вы его можете потреблять и это не будет нарушения данного вида питания.Нельзя кушать творог только веганам и сыроедам, которые тоже молочку не едят.