Вегетарианцы здоровее мясоедов? Или наоборот?
Здоровее те, кто не бросаются в крайности: не живут на одной зелени или не едят постоянно мясо в больших количествах.Здоровое питание должно быть разнообразным и полноценным, недостаток определённых элементов вреден, как вреден и избыток. Руководствуйтесь здравым смыслом, всё будет хорошо.Не могу сказать, что вегетарианцы здоровее мясоедов. Вегетарианцы не едят мясо и должны восполнять его отсутствие чем то другим. Моя племянница вегетарианка уже в течение девяти лет. В этот период она родила дочку и даже ее лечащий врач сказал, что вегетарианство беременности и будущему ребенку не повредит. Но не могу сказать, что она худая, лишнего веса нет, но она занимается спортом и ездит на работу на велосипеде. А так она ест рыбу во всех видах, творог, молоко, орехи более чем пяти видов, сыры разнообразные, много овощей и фруктов, бобовые. Вегетарианцы чувствуют лёгкость в своём организме, но при этом, люди не получают достаточное количество витаминов поступаемых в организм с мясом. Поэтому у этих людей начинаются проблемы с ногтями и волосами.
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on vk
VK
Share on odnoklassniki
OK
Share on tumblr
Tumblr
Share on telegram
Telegram
- Категория: здоровье и медицина
РУБРИКИ
- авто и мото
- бизнес и финансы
- города и страны
- гороскопы, магия, гадания
- досуг и развлечения
- другое
- еда и кулинария
- животные и растения
- здоровье и медицина
- знакомства, любовь, отношения
- искусство и культура
- компьютеры и интернет
- наука и техника
- образование
- общество и политика
- путешествия и туризм
- работа и карьера
- семья и дом
- спорт
- стиль и красота
- строительство и ремонт
- темы для взрослых
- товары и услуги
- философия, непознанное
- фотография и видеосъемка
- юридическая консультация
МЕТКИ
орфографияшколажизньсекслечениезагадкаответздоровьемужчиныправила русского языкасонпсихологиясемьяпесняправописаниебеременностьлюбовькроссвордмузыкадевушкиживотныеназваниелюдичеловекедалитератураребенокзначение100 к 1женщинамужпроверочное словорусский языксериалиградетиотношенияответыответы к игресловокак пишется