Почему голодание вредно для организма?


Если не путать термин голодание с разгрузочными днями то, безусловно, это очень вредно и опасно. Хотя бы просто потому, что организм перестает постоянно получать необходимые ему для жизнедеятельности белки, витамины, калории и так далее. Результаты подобных безумств у кого из за этого нарушился обмен веществ по моему сейчас можно увидеть не только в средствах СМИ но и воочию на улице.
Когда-то у меня было хроническое заболевание глаза. Раз в год глаз воспалялся, затягивался пленкой, и я ложился в больницу. Но однажды, при очередном воспалении так сложились обстоятельства на работе, что в больницу мне ложиться было нельзя. И я отважился голодать. Первые несколько дней посидел на капусте и яблоках, а потом вообще прекратил прием пищи. Пил только отвар глазной травы и больше ничего. Голодал 10 дней. Это было лет 15 назад, но результаты были настолько потрясающими,что помню как вчера. Первые два дня хотелось на стенки лезть от голода. На третий день желудок успокоился, и чувство голода притупилось. На четвертый день начала рассасываться пленка на глазу!Скорее всего, голодный организм начал ее просто пожирать. Как на фотографии стали проявляться окружающие предметы.На седьмой день глаз был в отличном состоянии. Кроме того, зрение вообще обострилось, слух тоже, и физически стал сильнее, как ни странно.И сбросил 10 кг лишнего веса. Продержался до 10 дней, а потом так же постепенно вышел из голодания. В общем, я этот процесс вижу так: сначала голодный организм «съедает» больные клетки (говорят, что иногда даже раковые, но не ручаюсь), потом съедает жир. Посл этого принимается за мышцы, и здесь нужно остановиться, потому что далее начнется истощение, которое допускать нежелательно. Именно в стадии истощения голодание вредно, потому что организм лишается энергии и жизненно необходимых микроэлементов.
Вредно неправильное голодание. Для похудения это плохой способ, так как можно посадить многие органы, а лечение будет очень дорогим. Существуют лечебное голодание, например сухое голодание, или ступенчатое, при таком голодании нужно следовать определённым правилам. А вообще неподготовленному человеку и тем у кого хронические заболевания вязаные с желудочно кишечным трактом, голодать вообще нельзя.
снижаются все нормальные показатели функций вашего организма все без исключения в результате чего вы себя станете плохо чувствовать и это может не оч хорошо закончиться последствия могут быть разными. но существует лечебное голодание но и его следует использовать по рекомендациям врача диетолога именно он вам подскажет как правильно и без осложнений применить такой способ очищения организма.
Зависит от состояния организма человека. Кому то голодать категорически противопоказано, так как чревато разного рода осложнениями со здоровьем. Кому то оно полезно. А кому то нужна золотая середина, когда можно не голодать, а отказаться от определенных продуктов.
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on vk
VK
Share on odnoklassniki
OK
Share on tumblr
Tumblr
Share on telegram
Telegram