Пожалуй что многие в первый раз слышат о диете на шампанском.Создатель­ница этой диеты является Клара Элвил Лейба.По её словам перепробовав уму диет,результатов ей не удалось достичь.Но после того как Клара заменила красное вино шампанским,а в пищу употребляла только полезные продукты то результат стал благотворным.Исследо­вания показывают,что шипучее шампанское не только не вредит вашей фигуре,но даже способствует потери лишнего жира.Суть в том что вы можете позволить себе пару бокалов без всяких последствий для фигуры и здоровья.Но при условии что пища:должна быть здоровой и правильной и суточная калорийность не должна превышать 1400 калорий.Диетологи утверждают что шампанское-низкокало­рийный продукт.Что в одном бокале сладкого шампанского всего 90 калорий а в сухом еще меньше.Шампанское расслабляющий напиток и одного бокала достаточно чтобы расслабится.Врачи не против небольшого количества алкоголя женщинам даже рекомендую-2 бокала шампанского в сутки.Значит для здоровья это даже и полезно а значит такая диета приносит удовольствие и снимает блокировки,связанные с низкой самооценкой из-за плохой фигуры.Психологи утверждают,что чем больше мы получаем удовольствие от диеты,тем она эффективнее.Шампанск­ое содержит полифенолы- полезные вещества,которые снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний,предотвр­ащают приступы стенокардии и способствует снижению холестерина.Когда вы ужинаете при свечах с бокалом шампанского в руке,то вы конечно же не будите есть что попало и сколько попало а будите есть что-то элегантное и в небольших количествах.Конечно же не каждый может позволить себе эту диету шампанском.Но имея на вооружении подобный способ диеты бесспорно будет полезным.А особенно эта диета поможет многим пережить праздники. Если хорошо закусывать, то не помогает. Но шампанское — легкое вино, от него так сразу не пьянеют, поэтому его можно закусывать сыром, салатиками без мяса, фруктами, морепродуктами… см. здесь, чем еще! От всего этого в умеренных дозах не располнеешь. Нет, неправда, потому что в любом шампанском содержится сахар и потому для похудения этот напиток не годится. Самое в этом плане безопасное шампанское — брют, потому что сахара в нем меньше, чем в других видах. Да, шампанское это не пиво, оно низкокалорийное и не аперитив, чтобы возбуждать аппетит, но если человек хочет похудеть, все сахаросодержащие напитки ему желательно выбросить из своего рациона. А если полностью перейти вместо остальной еды на шампанское, то так и спиться недолго.