Актиграфия (акселерометрические измерения движения) – это метод диагностики сна. Метод используется для измерения времени сна и бодрствования. Регистрация движений происходит с помощью измерительного прибора, который называется — актиграф. Актиграфию используют в медицине, как одну из форм диагностики состояния здоровья пациента. Сегодня выполнять индивидуальную диагностику сна, то есть актиграфию, можно с помощью специальных приложений (программ), установленных в телефон или «умные» часы.