Чем безопасно закрасить седину в период беременности?

Понятно, что беременным вообще лучше не использовать краски для волос,но у меня седины 40%, оставаться с некрашенными корнями у меня не хватает терпения. Использую безаммиачные красители, но они смываются с седины буквально за неделю. Может кто-нибудь сталкивался с такой же проблемой и нашел оптимальное решение?

blank

Как не допустить цистит во время беременности?

Как не допустить цистит во время беременности? Что можно делать для профилактики? Какие есть народные методы?

Я, конечно, сторонник того, что цистит нужно вылечить до беременности, но что нужно делать (для профилактики), чтобы он побеспокоил уже во время беременности.

Просьба давать безопасные и проверенные советы.