Поправилась на 5 кг, как похудеть?
Поправилась на 5 кг, появился живот с боками и лишние отложения на бедрах. Как можно похудеть без вреда для здоровья? Спортом занимаюсь 2 раза в неделю!
Поправилась на 5 кг, появился живот с боками и лишние отложения на бедрах. Как можно похудеть без вреда для здоровья? Спортом занимаюсь 2 раза в неделю!
Вы пробовали эту диету? Сколько дней и какой результат? Чем можно заменить кефир? Какой процент жирности у кефира должен быть? Желудок не болел, кислота все таки?
Недавно прочитала, что перекись водорода пьют чтобы похудеть. Разбавляют несколько капель в стакане воды и принимают по 3 раза в день. А это не опасно?
Хочу после родов подтянуть фигуру, а для этого надо заниматься. Муж бОльшую часть дня находится дома, а при нем я заниматься не могу — неуютно чувствую себя. Что бы вы посоветовали?
Часто слышу слово похудание. Неужели это правильно?
Разные методики, разное дыхание…
Стала питаться раздельно:мясо поем,через некоторое время овощи и т.д. Через недель заболел желудок и началась неприятная отрыжка (извините).Начала снова кушать всё вместе — желудок заработал как надо. Значит, раздельное питание мне не подошло?Почему такое случилось?