Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья?

Из за огромной солнечной активности и бурь – на солнце находиться вредно для здоровья,

Воздух – заражен выхлопными газами.

Вода из крана грязная – и пить без фильтров не рекомендуют.

И что делать?

Менять поговорку – что солнце, воздух и вода — наш враг?

blank

Нужно ли проветривать комнату при простуде, если на улице температура 0-+1?

Уже пару дней сижу дома из за того что температура повышенная и немного болит голова, похоже какая-то простуда.

Но за это время (за пару дней, а возможно даже за дней 5 — точно не считал) — дома в комнате где нахожусь ни разу не проветривал… Это нормально?

При этом на улице вроде температура не сильно низкая но все равно боюсь открывать окно — страх что заболею еще сильнее. На улице температура от -3 до +3 где-то колеблется, в среднем около 0 сейчас.

Стоит ли проветривать при такой температуре? На какое время проветривать? Как часто?